Geräteturnen

Im Geräteturnen werden speziell die folgenden Gerätedisziplinen trainiert: Bodenturnen, Reck, Schauckelringe und Minitramp (Sprung).
 
In den Trainings werden vor allem die korrekte Ausführung der einzelnen Elemente, die Haltung und die Kraft trainiert. Das Geräteturnen steht interessierten Mädchen ab der 1. Primarschule offen.

 

Trainingsort

Montag: Turnhalle Eichhölzli

Mittwoch: MZH Eichhölzli

Trainingszeit

Montag: 17:45 - 19:45 Uhr

Mittwoch: 17:45 - 19:00 Uhr

Technische Leitung

Andreas Schmid: Mail an Andi

 

Willkomen zum HOME-TRAINING !

Willkommen zum HOME-TRAINING des Geräteturnen Glattfelden !
Das Training hilft das Getu-Können zu trainieren bis wir wieder in die Halle dürfen.

Die Lektion 2 beinhaltet Übungen zu Kraft und Beweglichkeit.
Die Kletter-Challenge am Schluss der Übung ist im Video detaillierter erklärt.

       
Übungen         Video von 
  Lektion 2      Kletter-Übung

Die Lektion 1 beinhaltet Übungen zu Kraft, Beweglichkeit und für Boden-Elemente. Details sind im PDF-Dokument aufgeführt.

(Anklicken zum Öffnen)

 

Euer Leiterteam wünscht euch viel Spass beim Trainieren!